Die Gestalttherapie ist eine humanistische, erfahrungsorientierte und erlebnisaktivierende Alternative zur Psychotherapie.
In der Gestalttherapie wird das Verhältnis von Therapeut und Klient als eines definiert, in dem Therapeuten, Begleiter und Unterstützer und die Klienten die Experten ihrer selbst sind. Die Therapie findet auf einer lebensnahen, realistischen Ebene statt und bezieht sich auf das aktuelle Leben des Klienten.
Meine Aufgabenfelder
Psychologische Beratung und weitere unterstützende Angebote in Oberhausen, Bottrop und Umgebung.
Einzelberatung
Individuell abgestimmt auf Ihre Situation, Problematik und Bedürfnisse
Gestalttherapie für Kinder-und Jugendliche
Wie von selbst ins Gespräch kommen – durch kreatives Arbeiten und Spielen
Verfahren zur Entspannung
Autogenes Training, progressive Muskelentspannung und Yoga erlernen | Hypnose
Familienberatung
Von ein bis zwei Therapeuten geleitete, individuelle Beratung und Vermittlung
Burnout- und Stressbewältigung
Lernen, die eigenen Grenzen zu erkennen | autogenes Training, Yoga & Hypnose
Therapeutische Hypnose
Die sanfte Form, sich von Blockaden, Ängsten und Stress zu befreien
Paarberatung
Vermittlung und gemeinsames Arbeiten an Stärken und Schwächen der Beziehung
Selbstwert-Erkennung und -Training
Mit Wertschätzung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge zu neuem Selbstwertgefühl
Kreativ-Workshops
Kreatives Arbeiten und kunsttherapeutische Seminare helfen, Dinge zu verarbeiten
Gute Gespräche – auch kontaktlos
Psychologische Beratung online: Ich möchte, dass Sie sich wohlfühlen. Daher biete ich einige meiner Beratungsangebote auf Wunsch auch per Videochat an (z. B. über Zoom oder WhatsApp-Videoanruf).